数ブラウズ：0 著者：サイトエディタ 公開された： 2022-08-22 起源：パワード
アサイベリー ブラジルのアマゾン川岸で育ちます。この生涯では、鉄、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、その他のミネラル、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、食事繊維、その他の栄養素など、多くの栄養素と抗酸化物質が保存されます。 Acai Berryの機能と役割の詳細については、以下をご覧ください。
私。アイケア
Acaiには多数のポリフェノールが含まれており、網膜の微小血管を強化し、眼への栄養素の滑らかで迅速な送達を促進し、目の疲労を排除できます。
ii。心血管疾患の予防
十分なカルシウムは、高血圧、動脈硬化を防ぐことができます。ポリフェノールは血液循環を改善します。また、アミノ酸は心臓の機能を強化することができます。さまざまな栄養素の助けを借りて、心血管疾患の発生を効果的に防ぐことができます！
iii。貧血の予防
私たちは皆、鉄、特に女性が十分な鉄を必要とする貧血を知っています。そして、バシベリーの鉄含有量はほうれん草、豚の肝臓、鉄を補充するために通常使用する他の食品以上のものであるため、アサイベリーの適切な摂取量が缶詰にできることがわかっています。貧血を効果的に予防します！
IV。アンチエイジング、若返り、柔らかい肌
Acai Berryの大量のアントシアニンとビタミンEは、ブルーベリーのほぼ20倍であり、抗酸化フルーツの冠と呼ばれる強力な抗酸化力を備えています！老化を遅くし、細い線の可能性を減らすのに役立ちます。ビタミンAとオメガ-3は肌に潤いを与え、肌の健康を維持できます。美しさが最初の選択です！
v。圧力を緩和します
カルシウムとマグネシウムは、神経を落ち着かせる効果があり、適切な摂取は精神的圧力を和らげるための特定の助けになります！
vi。胃腸の運動性を促進し、便秘を防ぐことに加えて、アサイ・ベリーの豊かな食物繊維も満腹感を高めることができます。他の果物と比較して、消化速度が遅く、満腹感が長くなり、食欲を減らし、過剰なカロリーの摂取量を減らすことができます。そして、カルシウムは筋肉の活動を促進する可能性があるため、体温が上昇し、代謝率が上昇し、代謝率が増加し、脂肪燃焼が昇進に続きます！したがって、Acai Berryは、体重を減らしている人にとって最高の果物です!!単語を長期的に使用することで、体脂肪を減らし、美しい姿勢を維持するのに役立ちます！
vii。集中力と記憶を改善します
Omega-3のDHAとEPAは、脳の正常な神経系の伝播を維持するのに役立ちます。これは、記憶、集中力、学習能力の向上に役立ちます。一方、ビタミンBはエネルギーレベルを高め、一緒に職場や授業であなたをぼろぼろに保つのに役立ちます！
viii。免疫アントシアニンとビタミンE抗酸化力を改善します
皮膚の問題を防ぐだけでなく、免疫を改善し、体内のフリーラジカルと戦い、疾患の発生を阻害することもできます！
ix。骨粗鬆症のオメガ-3S潤滑関節を予防しますが、適切なカルシウムは強い骨を築き、骨粗鬆症を防ぎます。
バツ。コントロールコレステロール
Acai Berriesはオメガ3、6、および9が不可欠な不飽和脂肪酸が豊富であるため、「良いコレステロール」を飼育し、体内の「悪いコレステロール」を減らし、脂肪の送達を助けます - 可溶性ビタミン（ビタミンA、D、E、およびK）。
xi。低血糖
他の果物と比較して、Acai Berryは血糖への影響が少ない糖含有量が少なく、オメガ-9は膵臓が血糖値を調節するのにも役立ちます！
xii。不眠症を改善します
カルシウムとマグネシウムは感情を和らげ、神経を安定させ、筋肉を弛緩させる可能性があるため、眠りに落ちて睡眠の質を向上させることができます。
Acai Berry Powder（100 g）抽出物フリーズドライドには、533.9カロリー、52.2 gの炭水化物、8.1 gタンパク質、32.5 gの総脂肪部分炭水化物、44.2 gの食物繊維、低グリセミック値（パルプは甘くありません）が含まれています。 、最小ビタミンCおよびビタミンA、260 mgカルシウム、4.4 mg鉄、アスパラギン酸、グルタミン酸アミノ酸、7.59 g。脂肪含有量には、オレイン酸（総脂肪の56.2％）、パルミチン酸（24.1％）、リノール酸（12.5％）が含まれていました。 β-シトステロール（総ステロールの78-91％）、アントシアニンオリゴマーおよびバニリ酸、シリン酸、p-ヒドロキシベンゾ酸、プロトカテク酸、鉄酸。
フローズンアサイベリーパウダー（100g）には、シアニン（3.19mg/g）、12フラボノイドが含まれています。これには、ホンポリエンン、アボリアン、タキシフォリン、デオキシヘキソース、イソバイトキシン、スコパリン、プロアソシアニジン（12.89 mg/g）、低レベルのレセベラトロール（1.1 mcg/g）が含まれます。 、アントシアニン、プロアントシアナジンおよびその他のポリフェノール化合物。
まず、Acai粉末の各タイプのサイズは異なりますが、使用される量は常に1食です。たとえば、製品がペレットの形である場合、1日に1つのピルです。パウダーの形である場合、1日に1つまたは1つのスクープです。うまく機能し、毎日食べすぎる必要はありません。過度の使用は、下痢や食欲不振を引き起こす可能性があります。
第二に、ACAI粉末は人間の代謝のバランスを調節し、胃腸の消化と吸収を助け、一般的な健康製品です。これは、減量ホルモンを含むのではなく、体の機能を調整して減量の効果を達成することにより、単純な減量製品ではありません。
最後に、Acai Powderは非常に優れたヘルスケア製品であり、体重を減らす効果があるだけでなく、ビタミンを補うことができ、通常の時期にヘルスケア製品として使用でき、体の免疫を改善することができます。
毎日どれくらいのアサイパウダーを食べますか？誰もが自分の状況に従って合理的な取り決めをするべきです。効果が明らかでない場合は、適切に追加できます。平均的な人にとって、毎日のコピーで十分です。
