まず第一に、ブロッコリーには抗酸化物質が豊富で、脳を保護できます。年齢とともに、フリーラジカルは血液系とともに脳細胞を攻撃します。抗酸化物質がそれらを封じ込めるように追加されない場合、脳内の徐々に記憶喪失につながります。第二に、ブロッコリーは脳のエネルギー供給を調節する食物繊維も豊富です。食物繊維は、脳のエネルギー供給を継続的に調節するのに役立ちます。

まず、気と血液に栄養を与えることができます。気と血の脱力感のある患者は黒米を食べることができます。第二に、肝臓に栄養を与え、視力を改善することができます。黒米には微量元素が豊富で、肝臓に栄養を与え、視力を改善する効果があります。第三に、黒米は神経系に特定の利点を持ち、記憶を改善し、気分を調節することができます。しかし、黒米は他の食べ物と一緒に食べるために協力する必要がありますが、栄養能力はバランスが取れています。

腸の洗浄：ほうれん草の粉は石油が豊富で、腸管を滑らかにし、腸管内でゴミを拭き取ることができ、腸内蠕動を促進することができます。痰と咳：ほうれん草には自然な薬剤があり、体内の炎症を排除することができ、気管、希薄痰を膨張させることができ、できるだけ早く人々に咳をすることができます。