公開された： 2022-05-16 起源： パワード
バドックルート食物繊維が豊富で、食物繊維はナトリウムを吸収する効果があり、糞便で排出することができるため、血圧を下げる目的を達成するために、体内のナトリウムの含有量が減少します。
ブルドックの根のカルシウムの含有量は、根菜の中で最も高いです。カルシウムは、ナトリウムを尿に導入し、体から排出する効果があり、血圧を下げる目的を達成する効果があります。
ビルドックの根もタンパク質が多く、血管を柔軟にし、ナトリウムを細胞から分離し、体から排出し、慢性高血圧の防止に役割を果たします。
ブルドックの根にあるアークティンは、血管を拡張し、血圧を下げます。
体の最も硬いタンパク質であるコラーゲンを高め、細胞生存率を高めます。
体内で化学反応を生成し、30種類の材料を生成することができます。その中には、「多くの葉酸\」が人体の体細胞を防ぎ、望ましくない変化を生み出し、癌細胞の生成を防ぎます。
体内の細胞の増殖を促進し、白血球を強化し、強化し、\"血小板\"を強化し、T細胞を速度の3倍で成長させ、免疫を強化し、抗がんの効果を改善します。
人間の成長を維持するために、体内のリン、カルシウム、ビタミンDのバランスを促進します。
血液のゴミをきれいにし、体内の細胞の代謝を促進し、老化を防ぎ、肌を美しく繊細にし、色の斑点、黒と茶色の斑点を排除することができます。
バドック調理、炒め物、混合、揚げ、蒸し、沸騰、燃え、煮込み、スープ、詰め物、おridge、食べたい方法。さまざまな味のビルドックの珍味は、さまざまな料理のさまざまなテクニックと材料を採用することで作ることができます。食料文化の深遠な中国国家は、短時間で素晴らしいブルドックの食料文化を作り出します。特定の参照方法は次のとおりです。
Satcha Burdock
材料：500gの新鮮なバドック、30gのサテソース、10gゴマペースト、10gピーナッツバター、15gのピクルスコショウ。洗練された塩、グルタミン酸モノソジウム、鶏のエッセンス、乾燥した澱粉、砂糖、レタスは、少し洗練されたオイル1500グラム（約50グラム）を残します。
練習：新鮮なビルドックスキンウォッシュ、\"A Word \"（またはWater Burdockセクション）に切り込み、透明な水に10分間浸し、排水水を取り除き、盆地、サテソース、ゴマソース、ピーナッツバター、塩、鶏のエッセンス、砂糖、ピクルスコショウのミックスがよく、次に乾燥した澱粉保護区で1つずつ。中華鍋を加熱し、洗練されたオイルを加え、70％熱くなるまで調理し、ビルドックストリップとパウダーを黄金色になるまで浸し、揚げ、オイルを取り除き、排出し、レタスで裏打ちした皿に入れます。
バドックリブスープ
材料：250gのビルドック、250gのrib骨、小さなコリアンダー、大さじ2杯の塩、少量のコショウ。
レシピ：酢の水に浸し、変色を防ぐためにブルドックのスライス。予備のrib骨（または豚バラ肉）を小さな断片に刻みます。鍋に水を入れて沸騰させ、rib骨とビルドックを加え、沸騰させ、約20分間中火に切り替え、塩とコショウを加えて味を加えます。大きなボウルに移動し、コリアンダーを振りかけます。
ハニーブルドック
材料：1ジンのジン、240グラムのモルト、砂糖1匹、酸っぱい4枚、小さな白いゴマ。
練習：a）。ブルドックが長さ3 cmのセクションに切断されたブルドックは、調理されるまで水を（ピクルスのビルドックに）調理して酸っぱい梅を加えて上下に味を加え、砂糖で砂糖を砂糖が溶けるまで沸騰し、マルトースを混ぜ、しばしば混ぜるまで沸騰し続けます焦げたサイドを回し、水を乾燥させるために。 b）。いくつかの白いゴマをかき混ぜて、使用する前に風味を加えます。注：蓋なしで水は簡単に蒸発します。
すべての親族バドック
材料：Mutton 1 Jin、Burdock 1 Jin、Ginger、Wine、Salt、Monosodium glutamate量。
調味料：シチュー肉。
練習：a）。最初にマトンをやけどして、血と匂いを取り除きました。
b）。ビルドックを皮をむいて洗い、ナイフで切り取ります。
c）。子羊、ビルドック、生ingerスパイスを調理するまで鍋に入れ、ワイン、塩、MSGを加えてから食べる前に。
一般的な推奨事項は5〜8グラムです。ビルドックの根には、タンパク質、セルロース、イヌーリンなどの栄養素が豊富です。水腫れを伴うミネラル、ランチャンパージ、風冷却効果などは、一般的に水を飲むために水を泡立てるために使用されます。 、食べすぎると冷たい空気の体が増加し、腹痛、下痢、手のひらがより良く流れるような不快感が生じる可能性があるため、飲酒時に飲酒するときは、5-8を飲んだ後、飲酒するときに投与量に注意を払う必要があります。一度にg。
ローフードを避けてください：ビルドックの根は寒いです。食べる場合は、最初に蒸しまたは沸騰させる必要があります。
弱い脾臓と胃の弱い人は食べてはいけません。ビルドックの根の寒さ、脾臓と胃が不足している人はこれらの冷たい食べ物を少なくする必要があります。と胃。
もっと食べることは避けてください：ビルドックの根の性質は冷たくて涼しいですが、胃、下痢、腹痛、尿、その他の不快感を刺激しないように、利尿薬、下剤の効果も一度に食べすぎないようにします。 。
ビルドックの根は寒いので、副作用は漢方薬の陽性損傷と呼ばれるヤン損傷である可能性があります。ただし、ビルドックルートの副作用は用量に関連しています。一般に、短期的な適切な適用は特定の損傷を引き起こしませんが、病気の治療に使用される場合など、長期間使用されていない場合、症状が回復したときに特定の治療コースが必要です。過度に使用しないでください、今回はヤンチを傷つけるかもしれません。
ビルドックの根は、伝統的な漢方薬でよく使用されて風の熱と抑制を消散させるため、風の冷たい風邪、頭痛、咳、熱毒性の腫れ、のどの痛み、腫れた歯茎、リウマチ、その他の症状でよく使用されます。伝統的な漢方薬の医師の指導の下では、副作用や副作用を避けるために症状が消えた後、過度の長期使用を使用しないでください。