ニンニクは本当に病気を予防しますか？

ニンニク歴史全体を通して病気を治療し、予防するために広く使用されています。最近の研究は評価しました その抗菌性、抗真菌、および抗ウイルス活動を含む、ニンニクの潜在的な利点。

アクションメカニズム

アリシンはニンニクの主な活性化合物であり、その抗菌活性の大部分を担う。多剤耐性株を含む様々な細菌株に対して有効である。

アリシンは、細胞構造を維持するためにエネルギー生産（アルコールデヒドロゲナーゼ、アセチル-CoAシンターゼ、およびアセテートキナーゼ）に必須の酵素を遮断することによって細菌を殺します。

さらに、アリシンはバイオフィルムの形成を遮断することによって細菌および真菌の増殖を防ぐことができる。人体のほとんどの持続感染症はバイオフィルムから由来します。バイオフィルムの形成を遮断するのは非常に重要です。

抗菌

14日間の治療を受けた60人の患者、アリシン単独または標準的な抗生物質と組み合わせて34人の患者がヘリコバクターピロリ感染を根絶するのを助けました。しかし、17人に対して行われた2回の試験では、ニンニクはこの感染に対して効果的ではありませんでした。

さらに、75人の健康な人々の臨床試験では、ニンニク抽出物のうがい薬は口腔内嚢胞球菌のレベルを減少させた。

* Streptococcus mutansは、歯のエナメル質を腐食するための酸性物質を分泌するという特徴を持っており、そしてヒトの主な齲蝕原性細菌の1つです。

ニンニクエキスは、腫れた歯茎を治療するのに役立ち、テストチューブ内の経口病原体を殺すことができるので、虫歯を防ぐのに役立ちます。

例えば、Porphyromonas gingivalis、Prevotella interMedia、Aggregatibacter Actinomycetemcomitans。

それはまた試験管内のPseudomonas緑膿菌に対する他の抗生物質の有効性を改善する。しかしながら、34人の臨床試験では、肺組織瘢痕において緑膿菌がバイオフィルムを形成するのを防ぐことができなかった。

黄色ブドウ球菌およびStreptococcus pyogenesを殺すことに加えて、ニンニク抽出物はまた、細菌毒素の産生を減少させることによって体を害から保護することができます（α-毒素およびストレプトリシンO）。

真菌の抵抗性

アリシンは、試験管内の胞子の発芽および真菌の成長（Candida Albicans、Cryptococcus、AspergillusおよびSaccharomyces cerevisiae）を阻害することができる。

カンジダは口腔粘膜に感染し、義歯や口腔カンジダ症と呼ばれる炎症性疾患を引き起こす可能性があります。この疾患を有する96人で実施された2臨床試験では、ニンニク抽出物（うがい薬や歯磨き粉として使用されています）は、抗真菌薬ナイスタチンとクロチリマゾールと同様の効果を示しました。

110人の女性の臨床試験では、ニンニク抽出物錠剤（ガルシン）は膣候補症の症状を改善する際のフルコナゾールと同じくらい効果的です。しかしながら、別の式（アリシン）は、感染したが無症候性の女性の試験において効果がない。

81人で行われた2つの臨床試験では、ニンニク、アジエン（0.4-1％クリーム）の他の成分が、Tinea Pedisを引き起こす真菌を殺した。

ウイルス抵抗性

ニンニク抽出物もまた、インフルエンザウイルスおよびヘルペスウイルスに対して有効である（単純な1,2および3）。

アリシンを含有するニンニクサプリメントを使用して、146人の健康な成人と172人の子供の2臨床試験で、一般的な風邪を防ぎ、症状の持続時間を短縮することができます。

副作用

ニンニクは吐き気、胸焼け、そして息が悪いかもしれません。

★概要★

ニンニクは、歯の崩壊/ガム病、口頭カンジダ症、運動選手の足、そして一般的な風邪に効果的です。