レスベラトロールの紹介と効果

とはレスベラトロール良い？

1.レスベラトロールは血糖を下げるのに役立ちます。いくつかの研究は、糖尿病患者が時間通りにレスベラトロールを摂取したときに、それらの血糖濃度およびインスリン濃度が30日後に有意に減少することを見出した。

レスベラトロールはまた、心血管疾患の危険性を減らすことができます。研究は、レスベラトロールを一定期間服用した後、それが血管の指標を効果的に改善し、血栓症を引き起こし、血栓症を引き起こし、心血管疾患を効果的に防止することができることを見出した。

レスベラトロールは認知機能を改善する効果もあります。動物実験では、レスベラトロールの毎日の定量的投与がベータアミロイドタンパク質およびタウタンタンパク質の凝集を減少させ、神経を保護し、認知変性を鈍化させ、アルツハイマー病を予防することができることが確認されている。

レスベラトロールは化粧品防止効果もあります。レスベラトロールは天然の酸化防止剤であるため、フリーラジカルの再現を明らかにし抑制し、脂質過酸化を予防し、そして抗酸化関連酵素を調節することができるので、化粧品の抗老化には非常に役立ちます。

純粋なレスベラトロールの源は何ですか？

1.ピーナツ

レスベラトロールの源のリストについては、ピーナッツはおいしい食べ物です。ピーナッツ、ピーナッツバター、または煮たピーナッツは、レスベラトロールを得るためのすべての良い方法です。調理されたピーナッツは、約0.32から1.28ミリグラムのカップあたり約0.32から1.28ミリグラムである。

2.日本のノットウィード

日本のノットウィードはレスベラトロールのもう一つの出所です。日本のノットウィードは、アジアの都市の一般的な侵襲的な植物です。植物を特定するのが得意な場合は、早春の芽を食べて食べることが可能ですが、この工場のレスベラトロールを消費するためのより効率的な方法は日本のノットウィードサプリメントを通してのかもしれません。

3.ココアとダークチョコレート

もう一つのレスベラトロールリッチフードはココアとダークチョコレートです。チョコレートが濃いほどレスベラトロール含有量が多いので、Cocoa Powderは最高の内容を持ち、続いてベイカーズ、そしてダークチョコレートが続きます。これらのダークチョコレートは、1匹あたり0.0141~0.0185ミリグラムのレスベラトロールを含んでいます。

4.ブドウ

レスベラトロールの最も重要な源の1つは、ブドウ、特にグレープスキンです。赤ワインは最高のレスベラトロールを持っています。赤いブドウのスキンは最もレスベラトロールを含むので、高レベルのレスベラトロールは赤ワインでのみ見られます。赤ワインでは、皮膚はぶどうと接触し、それは白ワインでは起こらない。

グレープジュース

グレープジュースはレスベラトロールに富んだもう一つの飲み物です。赤ワインと紫色のグレープジュースは赤ワインと同じ抗酸化剤の内容を持っていませんが、彼らはそうです。生のブドウはまた、酸化防止剤、特にコンコードブドウの優れた源です。常にレスベラトロールの最良の供給源は、ブドウに見られる量はブドウの品種と地域によって異なります。

赤ワイン

赤ワインはレスベラトロールの最高の源の一つですが、アルコールの悪影響はResveratrolの利点によって必ずしも相殺されていないことを覚えておくことが重要です。過度の飲酒は、高血圧、癌、肥満および肝障害のリスクを大いに増加させます。心血管疾患のリスクを減らすために、赤ワイン消費量を増やすことは推奨されていません。逆に、グレープジュースやレスベラトロールサプリメントを服用することは、アルコールの危険性のいずれも同じ効果を持つことができます。

レスベラトロールエキスは有害になることができますか？

すべてのNatural Resveratrolは、害を及ぼさない抗酸化剤です。

レスベラトロールは、天然の活性酸化防止剤であり、強い生物学的特性を有する天然のポリフェノールです。 Astragalusトリフェノールとしても知られています。それは腫瘍の化学的予防剤、ならびに血小板凝集、アテローム性動脈硬化症および心血管疾患および脳血管疾患を予防および治療するための化学的予防剤である。

あなたがレスベラトロールの防酸と老化の役割を果たしたいのであれば、鍵はResveratrolがそれ自身の生物学的活動を持っているかどうかを見ることです。 Resveratrolのソース形式と剤形に大きく依存しています。

したがって、消費者は原材料や薬物の形のレスベラトロール製品の成分と剤形ではっきり見なければなりません。市場には多くの種類のレスベラトロール製品があり、それらのほとんどは化学合成技術によって製造されているカプセルとタブレットです。米国から紹介された米国から導入されたビリーレスベラトロールがあり、それはブドウ、ブルーベリー、マンゴスチン、その他の植物から抽出され、レスベラトロールの生物学的活性を保持しています。最も重要なポイントは、安全で信頼できるということです。

レスベラトロール抗炎症剤ですか？

レスベラトロールは、黄色ブドウ球菌、カタラー、大腸菌およびPseudomonas aeruginosaに対する抑制効果を有し、そして孤立ウイルス、単純ヘルペスウイルスおよびエンテロウイルス、CoxSackie AおよびB群に対して強い抑制効果を有する。レスベラトロールは、血小板の接着性を低下させ、抗炎症過程の間の血小板活性を変化させることによって抗炎症性である。