公開された： 2022-04-13 起源： パワード
空腹時に食べないでください
キウイフルーツ より高い有機フルーツ酸を含み、空の胃食が胃酸分泌量を増加させ、胃粘膜に刺激を与えます。したがって、空腹時にキウイの果実、特に消化管の問題を伴うものを食べることはお勧めできません。
最も健康的な果物は何ですか？
1.リンゴ、リンゴは炭水化物、有機酸、セルロース、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールおよびフラボノイド栄養素が豊富で、血液脂、血圧、がん防止を減らす
2.アプリコットはβカロチンが豊富で、これはビタミンAの良い源です
3.バナナはカリウムが高い、心臓および筋肉機能に適しています
4.ブラックベリー - 彼らは他の果物のように1重量当たり3倍以上の繊維を含み、それは心の健康に間違いなく良いです
5.ブルーベリーは特別な果物です。それらをさらに食べることは尿路感染の危険性を減らすことができます
6.ビタミンAとCの両方で高いメロンはビタミンサプリメントにとって理想的な食品です
7.チェリー - 彼らはあなたの心を守るのを助けます
8.尿路感染症を減らすのに役立ちます
8.グレープフルーツ、ビタミンCの高
フラボノイドを含むトリプルハート保護を提供する紫色のブドウ
さまざまな品種キウイフルーツさまざまな価格があります。
糖尿病人がキウイフルーツとミルクを食べることができるかどうか？それはあなたの血糖が十分に制御されているならば、それはあなたの血糖がどの程度うまく管理されているかによって異なります。キウイフルーツを食べるが、食事の間で食べるようにして、次の食事のためのメインコースの量を減らしてみてください。
Kiwi Fruitはあなたが体重を減らすのに役立ちます。キウイフルーツはカロリーが非常に少ないです。 KIWI繊維は、脚部をより厚くするために過剰脂肪の現象を避けるために、脂肪酸の分解速度を増加させることができるので、Kiwiが健康な体重減少のための最良の選択である。
薬理学的効果
癌予防効果。
老化防止効果
低酸素耐性。
低脂質効果
肝臓の保護。
抗炎症効果。
KiwifruitとMilkは化学的な毛髪、胃粘膜へのアルカロイド損傷の形成が胃がんを引き起こすため、キウイフルーツをすぐに飲むことはできません。
KiwifruitとMilkは化学的な毛髪、胃粘膜へのアルカロイド損傷の形成が胃がんを引き起こすため、キウイフルーツをすぐに飲むことはできません。
キウイフルーツの皮膚が毛髪で覆われている理由はその形態構造のためです。果実の皮膚の髪は内側のパルプと種子を保護します。
室温では、半月数ヶ月間保管できます。 0℃で、6~8ヶ月間保存できます。
室温でのキウィフルーツは7日間の柔らかい、述べた10日間、声明の悪い半分に腐敗した。そして、長時間未熟で、腐敗していない状況ではキウイフルーツも可能です。
0℃での冷蔵蓄積中のキウイ果実は6~8ヶ月間配置することができますが、一般的に貯蔵寿命を延ばすために化学試薬を加える必要はありません。
キウイフルーツは約70~80カロリーです。
1.新鮮で堅実なキウイを選びます。あなたは緑のKiwiまたはRed Kiwiを使うことができます、それは関係ありません。それは非常に違うとは味がしません。
2.選択したキウイフルーツを洗ってから、フルーツのパラミーナイフでキウイフルーツを剥がしてください。
3.皮をむいたキウイの果実をスライスに切り、それらをより大きな容器に入れます。それらを薄すぎるか、彼らはal denteにならないでしょう。
4.適切な量の白い酢と塩を加え、よく攪拌し、そして約3時間マリネとする。これは、私たちが選んだキウイフルーツが熟していないため、塩と白の酢は渋みのキウイフルーツを取り除くことです。
5.水を洗い流したキウイフルーツは2~3回洗い流し、次に3時間浸し、中間は2-3倍の水を変えることができます。
6. Kiwiを沸騰水の鍋に入れて、キウイの色が変わるまで約3分間調理します。
7. 7箸は鍋からキウイの一部になり、鍋を注ぐことがないようにしてください、そうでなければゆでKiwiはすべてキウイの種子です。
キウイフルーツはまだ暖かいですが、準備された岩石砂糖を注ぎ、よく攪拌しなさい。ロックキャンディーは簡単に溶けないので、数分ごとにそれをかき混ぜることを忘れないでください。カバーして8時間以上マリネンする。
9.太陽がゆっくり燃やすので、オーブンを持ってみてください。
石油紙でベーキングトレイを線し、マリネしたキウイをオーブンに入れます。低温で調理することを忘れないでください、約6時間かかります。
10.キウイフルーツがゆっくりと色を縮小し始めるのを見たとき、それはほとんど準備ができていて、それを壊すことができないならば、それは大丈夫であるべきです。
糖尿病患者が安定している場合、血糖を食べる前にキウイを食べることができます。もっとすることはできません。
通常、血液中のコレステロール含有量を減らすのを助けるためにもっと多くのキウイ果実を食べ、心血管疾患および脳血管疾患の予防のためには非常に明白な効果があり、そしてさらに明白な効果があり、ヒューディフルーツはヒトの免疫を改善するためにビタミンが豊富である。皮膚の抗酸化能力は非常に優れた効果を持っています。
キウイフルーツとバナナは非常に栄養価の高い果物です、キウイの味は甘い、セルロースとビタミンCの人体のニーズを満たすことができます。バナナは甘くて肉が肉で、炭水化物が豊富です。 2つの食品コロケーションにタブーはありません。
Kiwifruit Family Plant Kiwifruit root根や根の皮のためのキウイフルートの根、キウイフルートの根は非常に良い伝統的な漢方薬です。損傷、炎、浮腫、急性肝炎、慢性関節リウマチ、結核、牛乳などに適している。キウイの葉を洗浄し、アルコール、ブラウン糖を添加すると、乳房炎を治療することができます。